الزيارات:
عصير الكيوي و التفاح

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
 مرحبا بكم 

 نقدم لكم عصير الكيوي و التفاح مذاق لا يقاوم
المقادير :  

تفاحة من اختيارك 
- 2
أو 3 كيوي
- 1 زبادي عادي او دانون
- العسل
- ماء 

طريقة التحضير : 
1 نقشر الفاكهة و تقطع .
2  نضعها في الخلاط نضيف الزبادي، ملعقة كبيرة أو اثنين ملعقة عسل (حسب الذوق)  ثم الماء ونخلط جميع المكونات توضع في الثلاجة ثم تقدم
إقرأ المزيد

الزيارات:
كوكتيل الموز والبرتقال والكيوي المنعش

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
 السلام عليكم 

وصفة اليوم هي كوكتيل الموز والبرتقال والكيوي المنعش
المقادير:
3 قطع برتقال
2 قطع موز
2 قطع كيوي
 ملعقة سكر حسب الحاجة
طريقة تحضيركوكتيل الموز والبرتقال والكيوي سهلة و ما تاخد وقت
نضرب جميع العناصر لمدة 3 دقائق،ونتاوله بعد تبريده وشهية طيبة. 


إقرأ المزيد

الزيارات:
الاعشاب التى تخلصك من ضعف الذاكرة

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
يشكو الكثير من الناس من ضعف الذاكرة و فيما يلي سنعرفكم ببعض الاعشاب التى تساعدكم في تقوية ذاكرتكم . 
1 عشبة اكليل الجبل : ناخذ ملء ملعقة طعام صغيرة من اكليل الجبل  ، توضع فى كوب ماء مغلى و يترك مغطى لمدة عشر دقائق ، ثم يصفى و يشرب بمعدل كاس صباحا و اخر مساء . 
2 عشبة النعناع و لبان الذكر : ينقع لبان الذكر مع اوراق النعناع الجافة و الماء طوال الليل و بعدها يصفى و يشرب على الريق . 
3 عشبة المعدنوس : المعدنوس معروف بفوائده الكثيرة في تنشيط الذاكرة و معالجة ثغراتها . 
4 القرفة : القرفة تعمل على علاج ضعف الذاكرة بصورة رهيبة ، كما انها تزيد من قوتها و من التركيز . 
يحضر المشروب بتغليتها لمدة عشر دقائق في الماء .
إقرأ المزيد

الزيارات:
اعشاب تحررك من انتفاخ البطن

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
تكثر حالات المغص و التلبك المعوى خصوصا بعد الاكثار من الاطعمة و
المشروبات الغنية بالسكريات و التى تسبب خمول الامعاء و ثقل المعدة و تراكم الغازات المعوية التى تشكل ضغطا  على الصدر وازعاجا شديدا  ، و لكن هناك بعض الوسائل الطبيعية التى يمكن ان تعالج هذه المشكلة بفعالية . 
نذكر منها :  
اهم الاعشاب التى تعالج الانتفاخ و الغازات
1 بذور الشمر( البسباس) : 
يمكنك مضغ بذور نبات الشمر الجافة .او سحقها و نقعها في ماء مغلى و شربها مثل الشاى ، كما هي  ، او نقعها مع بذور الينسون  و اوراق الشبت و شرب الكوكتيل الساخن الذى سيقوم بتهدئة عضلات البطن و خصوصا حول الجهاز الهضمي مما يعمل على تخليصك من الغازات كما انها لها ميزة اضافية لانها ستجعل رائحة فمك طيبة . 
2 الزنجبيل :  
تناول الزنجبيل سواء عن طريق شربه مسحوقا و منقوعا في الماء او اكل
 جذوره الطازجة فهو يمنع تماما تكون الغازات في المعدة                                                                 
احرص على تناول ملعقة من الزنجبيل المطحون قبل كل وجبة كنوع من العلاج السريع لمشكلة الغازات . 
3 المعدنوس :  
بعض الاطعمة تسبب في انتفاخ البطن و تعب القولون ، و لكن اذا اضفت بعض اوراق المعدنوس الطازجة او ملعقة من المعدنوس المجفف سيساهم في تقليل تاثير هذه الاطعمة  على معدتك و بالتالى تقلل مخاطر تعرضك للانتفاخ او اصابتك بالقولون

إقرأ المزيد

الزيارات:
خلطة القهوة للعناية بالشعر و علاجه

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
سيدتي ساقدم لك خلطة طبيعية مكونة من القهوة لشعر اكثر صحة و لمعان و نعومة و ايضا لتحفيز بصيلاته على النمو بشكل اسرع .
خلطة القهوة للعناية بالشعر و علاجه
المكونات الخلطة :
5ملعقة صغيرة من رواسب القهوة المشروبة

ملعقة صغيرة زيت خروع

ملعقة صغيرة زيت الأرغان

ملعقة صغيرة زيت اللوز الحلو

ملعقة صغيرة زيت النرجيل

الطريقة:

- اخلطي جميع المكونات معاً جيداً.

- قومي بتطبيق الخلطة على فروة الرأس فقط ودلكي رأسك لمدة 5 دقائق بهذه الخلطة.

-ثم قومي بتغطية الرأس بالغطاء البلاستيكى المخصص للشعر لمدة ساعتين.

- ثم أغسلي شعرك بعد المدة المحددة بالماء.

- قومي بتخفيف كوب من خل التفاح بوضعه فى كوب من الماء ثم ضيفية إلى شعرك للتخلص من آثار وبقايا القهوة ولإضافة البريق.

- ثم أغسلي شعرك بالشامبو المخصص لنوع الشعر.

- وكرري هذه الخلطة مرة إسبوعياً لمدة 3 أشهر.
إقرأ المزيد

الزيارات:
جربي خلطة زيت جنين القمح للاستمتاع باظافر قوية و صلبة

مرسلة بواسطة dina assile يوم 0 التعليقات
تعد خلطة جنين القمح من الخلطات الطبيعية التى تلعب دورا هاما في تقوية الاظافر و تبيضها

 مكونات الخلطة :

ملعقة صغيرة زيت جنين القمح 

 ملعقة صغيرة عصير ليمون

  ملعقة كبيرة ملح

طريقة الإستخدام :

- إخلطى الليمون بالزيت والملح.

- ضعى الخليط فى كوبين من الماء الفاتر.

- ضعى يديكِ فى الماء ودلكى أظافرك برفق فى الخليط بواسطة فرشاة أسنان نظيفة غير مستعملة


- دلكى أظافرك لمدة ربع ساعة ثم اغسلى يديكِ بالماء البارد.
إقرأ المزيد